一、面对的学生情况

本课的提出是在前面的一课“情绪万花筒”的基础上设计的，在让学生写出自己快乐与不快乐的事情中，有许多同学感觉自己不快乐。在平时与学生的接触中，常常也能听到学生的一些感叹：没劲！虽然学生的说法不一，有的认为自由支配的时间太少，有的认为要完成的作业太多，有的认为家里管得太多……但是，总的来说，许多学生感到没劲，也就是不快乐，这对于他们的健康成长是不利的。当他们觉得不快乐的时候，就很容易失去学习以及生活的兴趣和动力，甚至会钻牛角尖，产生放弃的念头。因此，引导学生客观对待生活、客观对待人生、感受快乐、珍惜现有的生活，显得尤为重要。所以设计了“我与快乐同行”一课，创设了一些情景让学生去体验和感悟，发现快乐，体验快乐，学会快乐。

二、教学设计的思考

在确定了主题以后，我开始思考怎样设计教学环节，能够让学生沿着发现快乐、体验快乐、学会快乐这一主线贯穿自己的整个课堂教学。

从一曲“快乐颂”引发了快乐的理由其实很简单。心理课的引入环节很重要，这是我每次课都要精心设计的原因，让学生一开始就能投入到你的课堂中来。用欢快的乐曲感染我们的学生，使学生的心情放松下来。

在此基础上，“发现快乐，感悟成长”的环节中通过写最近一周高兴、开心或感动的三件事，让学生去做有心人，发现自己身边的快乐。例举了当我得到别人的帮助，感受到人际的温暖时，我是快乐的。当我有能力帮助别人、给予别人方便时，我是快乐的。当我工作和学习有进步时，我是快乐的。当我解决了一个难题时，我是快乐的。当我完成了一天的任务时，我是快乐的。当我感觉到因为我的存在能给别人带来快乐时，我是快乐的。……通过学生的分享交流，使同学们意识到快乐是日常生活中的点点滴滴，关键是要学会用我们的眼睛去发现，用我们的心灵去感悟。

让学生学会快乐是本节课的难点，一个哭婆婆与笑婆婆的故事让学生知道生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为生活是思想造成的，有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。因此，我们要想得到快乐就要改变我们对人、事、物的看法、信念、解释。向学生介绍艾利斯的情绪ABC理论，通过“快乐变变变”实践场，针对五个情境让学生尝试用ABC理论进行调整，使消极情绪变成积极情绪，让自己变得快乐起来。快乐秘笈的简单分享让学生了解更多的调控情绪的方法。后面结合学生的不良情绪的自我调整，能真正助人自助，让学生学会解决实际不良情绪的方法。

不足之处之一在于活动环节上的安排有欠缺，应该将学生实际不良情绪的自我调整放在“快乐变变变”实践场的后面，帮助小明解决问题后马上转到帮自己解决问题，应该会更好。不足之二在几名学生提出看鬼片或海报出现害怕的情绪时，应该在第一或第二学生说出后马上进行引导，让学生更关注学习生活中的情绪困扰问题。

当然，快乐是一个大话题，让学生仅仅利用一节课的时间难以达到马上学会调整自己的不良情绪。但这应该是一个好的开端和导向，让学生不仅能发现、感受快乐，更能自己通过调整，把不快乐转变成快乐。

心理课没有专门的教材，我所编写的成功心理学校本教材也是一直处于一种不断的完善发展中，我会根据所教年级大多数学生的实际情况适时调整自己的教学设计，使自己所上的课真正成为对学生有益的一节课，促进学生健全人格的发展，以达到有效教学的目的。