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因为挫折而美丽
作者(来源):梅园中学 齐雪芬    发布时间:2009-03-06
 

——读《现代社会心理学·社会动机》有感

 

最近我潜心阅读了《现代社会心理学》,给我印象最深的就是关于挫折的内容。挫折是个人从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。挫折产生的原因有内部的和外部的,有的外部原因是无法改变的,但我们可以通过调整自己的内心来减轻自己的挫折反应。对于挫折,不同的个体有不同的表现,有的人反应微弱、若无其事;有的人反应强烈、痛苦万状;有的人百折不挠、愈挫愈勇。在反应的时间上亦有不同,有的人时过境迁、一瞬即逝,有的人耿耿于怀、永世不忘。挫折对我们每个人的心理都有很大的影响,挫折教育的基本任务是提高青少年的挫折认知能力,学会正确使用心理防卫机制和心理调节机制,增强对挫折的排解能力。如何在中学生中开展挫折教育引起了我深深地思考。

首先要教育同学们正确认识挫折,挫折不可避免,挫折并不可怕,挫折可以战胜。教师可以组织学生开展“直面挫折、迎难而上”的专题教育。师生共同谈什么是挫折?挫折可以是积木没有搭好,可以是考试没有考好,可以是家庭的变故等等。同学们必须明白人的成长从来都不会一帆风顺,总要遭遇失败、困难和挫折,从幼年到少年、到青年、到中年再到老年,要经历多少未知的人事与风雨,我们会面临一个又一个的挫折和困难,这是无法避免的,是每一个人都不愿遭遇而又必须独自面对的,当挫折来临时,大家都会茫然不知所措,产生很强烈的挫败感这也是非常正常的。司马迁遇挫,呈上传世辉煌之《史记》,谭嗣同遇挫,发出:我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。的壮语。邰丽华遇挫,于无声中传递有声的震撼,在手臂间勾勒出人性的高洁。李乐微遇挫,却在星点之下,月影之侧,寻得了空中楼迹……许多仁人志士遭遇了重大的挫折,但他们的故事都在诉说着因为挫折而美丽。人们对自己不了解的事物都会心有余悸,挫折也是如此。在教育同学们正确认识挫折的基础上,同学们会慢慢地不排斥挫折、不害怕挫折、会勇敢面对挫折。

如何培养学生的抗挫能力呢?我认为首先必须使其具备良好的心理素质。目前很多学生的心理承受力普遍较差,非常不利于他们的全面发展。用心理学观点分析,挫折是一种主观感受,主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人,在挫折面前可能向积极的方向发展,直至最后战胜挫折,不断进步;而心理承受力差的人面对挫折束手无策,心理反应趋于消极方面,发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素:一是自信心;二是乐观精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是独立自主。心理承受力的培养需要很长的过程,我认为创设困境,为学生提供锻炼的机会尤为重要。我读小学时,爸爸妈妈因为工作忙拒绝参加我班级的活动,当时我非常伤心,虽然事情过去很多年了,但我还是记忆犹新,但是不知不觉中却也锻炼了我的心理承受能力。曾经有这样一句话:所有的成功背后基本上都有一段被伤害的历史。”在某种程度上说,遇到的挫折越多、越早也许对一个人的成长越有益。在我们的学生中常有这样的现象,无数次的红领巾忘记,书本忘记,钱忘记,老师的话忘记等等,每次都是家长们采取补救措施来帮他们善后,其实有的时候家长们不妨多多的遗忘,不要提醒学生,让他们知道自己是一个需要有责任、需要记住自己事情的人!因为未来是未知的,社会不是家庭,没有人会来提醒你,没有人会为了取悦你而一味地满足你,在幼年时得到一点挫折哪怕得到一点伤害,都会让孩子们变得坚强!所以不要怕学生受到挫折,不要怕学生承受不了挫折,给他们创设情境,让他们有机会遇到挫折、直面挫折,才能在挫折中培养学生良好的心理素质。挫折教育是全面实施素质教育、促进学生个性健全发展的重要组成部分,它是使青少年早日成人、成才的关键性因素。

对学生开展挫折教育要采取合适的教育方式,挫折教育应以渗透性教育为主,集中性教育为辅。这就要求教育者树立起正确的挫折教育观念,形成明确的挫折教育意识,有意识地挖掘生活、学习和工作中的挫折教育因素,不失时机地向受教育者渗透挫折教育影响,并且,不断加强自我修养,以科学的教育方式将挫折教育的内容渗透到自己的教育行为中,以自己良好的示范作用、健全的人格去感染受教育者。同时,科学地组织各种集中性教育活动,对受教育者进行强化训练。在实践中要注重集中性教育的实际效果,避免那种流于形式的游山玩水完成任务的活动形式。以渗透性教育为基础,以集中性教育强化渗透性教育的效果,以渗透性教育巩固集中性教育的成果,使二者相得益彰。

开展有效的挫折教育不仅仅是教师单方面的事情,更重要的是教会学生自我教育。在挫折教育中,教育者的主导作用是外因,受教育者的主观能动性是内因,因此,教师应该重视学生在挫折教育中的主体地位,充分调动学生的主动性,使受教育者主动接受挫折教育,正视生活、学习和工作中的各种挫折(包括教育者创设的一定限度内的挫折),自觉地形成对挫折的正确认识,以积极的态度对待挫折,不断积累挫折经验,正确归因挫折,学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪。与此同时,激励他们完善和发展自我心理调节机制,加强自我磨炼,将教育转化为自我教育,逐渐形成学生的自我教育力量,实现挫折教育的内化过程,提高挫折教育的效率。

人生,可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中,大家都会遇到重重的困难,要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦等等。但是,这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后,回顾走过的道路,我们就会领悟到,那是磨练人生的火焰。我们深知挫折之路是艰难的,但我们相信,走出荆棘,面前就是铺满鲜花的康庄大道,登上山顶,脚下就是积翠如云的空濛山色。

人生,因为挫折而美丽。

 

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