——梅园中学开展线上心理健康教育专题讲座

近日，由于新型冠状病毒持续冲击着我们的生活，大家只能在网上相聚。家长作为孩子的第一保护人，在疫情特殊时期更需做好自己的心理建设，给孩子温暖的力量，为孩子提供坚实的心理支持。

为此，梅园中学于3月25日在线为六七和八九年级家长们分别开展了题为“理性平和，给孩子温暖的力量”和“理性平和，做孩子有力的支撑力量”的两场心理健康教育专题讲座，由学校心理教师何新老师进行了居家心理健康指导和交流。

何老师通过创建平和的居家环境、建立居家学习生活中的良好亲子关系、了解青春期心理、掌握沟通规律、亲子沟通技巧等几方面，指导不同年龄段孩子的家长要稳定情绪，避免恐慌，学会冷静思考，准确判断，学会耐心倾听和沟通，同时保持良好的有规律的生活，听从政府、疾控中心等专业机构发出的号召，以身作则，为孩子提供行为榜样。

最后，何老师提醒各位家长，当遇到自己难以分辨或无法解决的学生心理问题时，可以及时地向专业人员寻求支持。家长可以向学校班主任或心理老师寻求帮助，也可通过市、区心理热线、专业心理机构、精神卫生中心等专业机构寻求支持和帮助。

让我们家校携手，给予孩子更多的理解和关爱，为孩子的成长保驾护航。

摄影：学生家长、何新