青春韶华，健康为基。为切实守护未成年人成长净土，引导学生树立科学健康观、提升风险识别能力，2026年5月，上海市梅园中学邀请徐汇区烟草稽查队袁凤嘉老师入校，开展“拒绝电子烟，守护健康青春”专题宣讲，以鲜活案例、专业解读为学生们敲响警钟，筑牢青少年健康成长的防护屏障。

近年来，电子烟凭借花哨外观、新奇口味，被包装成 “潮流符号” 悄然侵蚀校园，成为威胁青少年身心健康的一大隐患。不同于传统烟草的直白危害，电子烟以“无害”“解压”“个性”为噱头，精准抓住青少年猎奇心理，极具迷惑性。宣讲中，袁凤嘉老师直击认知误区，从根源上揭开电子烟的伪装面纱，帮助学生跳出认知陷阱，看清其背后潜藏的多重风险。

袁老师强调，电子烟绝非所谓“安全替代品”，本质是含毒成瘾品，对发育期青少年危害尤甚，极易造成生理依赖。宣讲聚焦高频出现的“伪装陷阱”，细致拆解各类违规电子烟的套路。从伪装成奶茶杯、可乐罐、卡通玩偶、文具的花式电子烟，到暗藏依托咪酯、替来他明等管制成分的 “上头电子烟”，袁老师通过真实案件警示学生，这类非法产品不仅危害健康，更涉嫌违法，必须高度警惕、坚决远离。

结合未成年人保护相关法律法规，袁老师明确了行为边界。她呼吁全体同学，坚守健康底线，同时增强自我保护意识，远离不良社交圈子，避开网吧、隐蔽小店等高危场所，主动抵制网络上的电子烟营销信息；发现身边有同学接触电子烟时，及时提醒并向老师、家长反馈，携手抵制不良诱惑。

此次宣讲以健康科普为核心、法治教育为支撑，摒弃生硬说教，用贴近校园、贴近生活的内容，让学生直观认清电子烟危害、明晰行为底线，有效提升了青少年的健康素养与自我保护能力。未来，梅园中学将持续把健康育人融入校园日常，常态化开展健康知识普及、不良行为预防等主题教育活动，家校社联动织密防护网，引导青少年以健康体魄、阳光心态拥抱青春，在成长路上行稳致远。

摄影：张莉