暑假来临，波澜壮阔的大海、一马平川的草原是多数人出行的目的地，不管要前往哪里，请记得带上这份特别的 “防病小贴士”。

夏季肠道传染病罹患率显著增加，另外，如前往森林或草地，要注意避免蜱虫叮咬引起的发热伴血小板减少综合征等虫媒传播疾病。当然，如果你是烧烤爱好者，也请注意谨防不洁肉类引起的布氏杆菌病。

一、夏季肠道传染病预防

夏季肠道传染病（细菌性痢疾、病毒感染性腹泻）或急性食物中毒、非感染性腹泻，主要表现为腹泻，常伴有恶心、呕吐，多数与进食不洁食物、暴饮暴食有关。

主要预防措施：

1.把好“病从口入”关：注意饮食、水源、食品卫生；

2.妥善保存食物：夏季炎热，妥善保存食物，避免食用腐败食物；

3.保护脾胃：夏季减少冷冻刺激性食物摄入量，不恣意吹风扇和空调。

二、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是一种新型布尼亚病毒引起的急性传染病，临床表现以发热伴血小板减少为主要特征，少数病情较重且发展迅速，可因多脏器功能衰竭而死亡。属自然疫源性疾病，蜱为主要的传播媒介，并已证实存在人际间传播。

潜伏期：多在蜱虫叮咬后5天发病，人传人情况多在7-14天内发生。

临床表现：急性起病，发热期体温多在38℃以上，重者持续高热，可达40℃以上，部分病例热程可长达10天以上，患者常伴有明显的食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状，以及极度乏力、头痛、肌肉酸痛等全身中毒症状。

预防措施：

蜱虫常寄生在人、家畜及野生动物体表，以吸血为生，主要栖息在草地、树林中。

1.外出游玩时，最好在暴露皮肤上喷涂驱蚊液，尽量避免在野外长时间坐卧。

2.携带宠物犬外出时，注意检查宠物皮肤是否有蜱虫叮咬情况，避免带入家中。

3.喜爱野钓人员，外出时建议做好防护，避免皮肤暴露。

紧急处理：

1.取下蜱虫：如果发现被蜱虫叮咬，不要生拉硬扯，小心弄伤自己的皮肤和预防蜱虫的口器断在皮肤里面，主要方法是可以用酒精涂在它的脑部，还可以用香烟烫蜱虫或是点蚊香，它就会自己松口出来，然后再慢慢用镊子取下蜱虫。

2.消毒处理：当取下蜱虫后，伤口一定要用碘酒或酒精消毒，如果还有蜱虫的口器断在皮肤里面，要马上去医院手术取出来。

三、登革热

暑期有出行计划的小伙伴们，请密切留意目的地登革热疫情情况，避免前往登革热流行的地区，确需出行务必做好旅行期间的自我防护。

1、什么是登革热

登革热(dengue fever)是由登革热病毒引起，经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病，通常在夏秋季节高发。

主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。

2、出门前“三准备”

（1）了解当地登革热疫情

（2）准备宽松、浅色的长袖衣裤

（3）准备含避蚊胺、避蚊酯成分的驱蚊剂

3、出行中“三注意”

（1）注意防蚊叮咬

√ 身体裸露部位涂驱蚊剂，并及时按说明补涂

√早晨和傍晚为蚊虫出没频繁时段，避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留、玩耍

√ 尽量待在有纱窗纱门的环境中，睡眠时使用蚊帐蚊香

（2）注意防蚊孳生

√ 清理居住地室内外积水，避免孳生蚊虫

（3）注意及时就医

√ 如果出现发热等症状，请立即就医

4、归国后“三留意”

（1）入境时留意，如果出现发热、皮疹等症状，立即向海关申报

（2）回国后14天内留意，若出现相关症状，立即前往医院就诊，并主动向医生说明外出旅游等相关情况，积极配合医务人员和疾控人员做好治疗及流行病学调查工作

（3）留意清除居家积水和蚊虫

四、布氏杆菌病

布鲁氏菌病（Brucellosis，简称布病）又称“波状热”，是由布鲁氏菌（Brucella）感染引起的人畜共患传染病，我国主要在北方地区流行，近年来南方地区的流行强度亦有所增加，局部地区时有疫情发生。布鲁氏菌病为《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。

传染源 

感染的羊、牛、猪是主要传染源，其次是鹿、犬、啮齿动物等。 

传播途径

1.接触传播：主要通过皮肤黏膜直接接触带菌动物的组织（如胎盘或流产物等）、血液、尿液或乳汁等感染，也可通过间接接触污染的环境及物品感染。

2.消化道传播：食用含菌的生奶、水及未加工熟的肉制品等食物感染。

3.呼吸道传播：可通过吸入病菌污染环境中的气溶胶感染。

易感人群

人群普遍易感。农牧民、兽医、皮毛加工及屠宰工的感染率比一般人群高。

感染布病可能出现症状如下：

1、发热是最常出现症状；

2、劳动时感到周身乏力不适；

3、多汗，夜间明显，汗质较粘；

4、关节肌肉疼痛，尤其是关节炎。布氏菌病导致的关节炎主要发生在大关节、负重的关节，如膝关节、髋关节。部分患者因疼痛导致无法走路，尤其存在腰椎损伤时，患者甚至可能无法站立。

其他症状体征有乏力、皮疹、睾丸肿大、关节肿大、皮下结节出现等。因此，布氏菌病患者存在多种临床表现。

预防措施：

1、避免摄食未经巴氏消毒奶制品。

2、建议避免进食七分熟以下的牛排和猪排。

3、建议避免直接接触带菌动物的组织（如胎盘或流产物等）、血液、尿液或乳汁等．

暑期温馨提示：常备药品包括藿香正气水、风油精、防蚊虫叮咬液、酒精喷雾、创可贴等。外出旅行做好防暑、防蚊虫叮咬防护措施。注意饮食卫生，建议多食用清淡营养类食品，不食或少食烧烤、麻辣烫等食物，避免过量生冷刺激饮食防腹泻。