5月气温明显升高，进入初夏。上海市疾控中心提醒市民，应重点防控手足口病、感染性腹泻和食源性疾病、登革热，以及猩红热、水痘、麻疹等呼吸道传染病。

本月继续关注立夏和小满节气的养生要点。

手足口病多发生于学龄前儿童。多数宝宝通常突然起病，临床表现主要为发烧，随后会出现疱疹，集中在手、脚和口腔周围，因而得名。5-6月将迎来手足口病发病高峰。

★  养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。

★ 喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。

★ 家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。

★ 尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

★ 注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

★ 注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。

★ 6月龄-5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，对EV71感染的手足口病保护率在90%以上，能有效预防重症手足口病的发生。

感染性腹泻、食源性疾病

气温的升高为细菌增殖创造了适宜条件，食品的腐败变质速度加快，容易引起食源性疾病，因此细菌感染导致的腹泻病比例将逐步升高，但腹泻病就诊病例仍将以病毒感染为主。集体单位应提高警惕，避免发生聚集性疫情。

★ 饭前便后、加工制作食品前要洗手；定期对餐具进行消毒。
★ 在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物；吃海鲜、涮肉等时，要彻底煮熟；不吃腐烂的蔬菜、水果；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。
★ 食堂从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时应立即离岗

 得病后:如出现腹泻等症状，且不能确认为一般的肠胃炎时，宜暂停上课上班，居家隔离休息。
● 一般腹泻症状是自限性的，如果病程较长，出现腹痛、便血、发热等症状时，须尽快就医治疗。
● 被污染的食物不能继续食用，丢弃时需密封包裹。
● 患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖。
● 患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒；患者的餐饮具要和家人分开使用，并在用后清洗、煮沸10-15分钟消毒。

虫媒传染病

登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病。登革热流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。目前，本市登革热基本上为输入性病例，输入来源地为南美洲或东南亚国家或地区。近期南美洲登革热疫情高发，相关人士应注意防范。

● 保持环境整洁，及时清洁工作、居住和生活区域，清除积水，消除蚊虫孳生场所。

● 采取有效的措施，防止蚊虫叮咬，如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等。

● 从南美洲、东南亚等登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，应尽量避免外出，防止蚊虫叮咬，并及时到医院就诊。

呼吸道传染病

★ 均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力。

★ 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不到人员密集、空气污浊的场所，减少接触病原的机会。

★ 加强个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕或者衣袖内侧掩住口鼻。

★ 遇到发热等不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接触传染病病人。