第一关
1.儿童佝偻病是由于缺乏( )造成的。
A、铁 B、锌 C、镁 D、钙
(参考答案:D)
2.钙的主要来源是( )。
A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食
(参考答案:B)
3.2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为( )。
A、12315 B、12331 C、12358 D、12369
(参考答案:B)
4.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是( )。
A、维生素A B、B族维生素 C、维生素C D、维生素E
(参考答案:B)
5.长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是( )。
A、干眼病 B、脚气病 C、癞皮病 D、佝偻病
(参考答案:B)
6.含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用,否则极易引起食物中毒。一定要烧熟煮透后才能食用的食物是( )。
A、山药 B、花生 C、四季豆 D、红薯
(参考答案:C)
7.以下属于优质铁的食物来源是( )。
A、牛奶 B、大米 C、菠菜 D、瘦肉
(参考答案:D)
8.以下含维生素D最丰富的食物是( )。
A、动物肝脏 B、禽肉 C、蔬菜 D、大豆
(参考答案:A)
9.下列关于鸡蛋的食用方法,正确的是( )。
A、鸡蛋生吃可以获得最佳营养,最好生吃 B、开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收
C、鸡蛋一定要熟吃 D、半生半熟的煎蛋是科学的食用方法
(参考答案:C)
10.不能放在冰箱中保存的食物是( )。
A、巧克力 B、鲜牛奶 C、鲜猪肉 D、果汁
(参考答案:A)
11.用冰箱保存保藏食品不正确的做法是( )。
A、冰箱内的生熟食物必须分开放置
B、准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净
C、 冰箱内的食物都可以存放较长时间,因为冰箱中温度低,所以不必担心食物变质
D、存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热
(参考答案:C)
12.以下哪种饮品含糖量较高,长期大量饮用会引起肥胖? ( )
A、白开水 B、可乐 C、绿茶 D、酸奶
(参考答案:B)
13.食品标签上必须标注的内容是( )。
A、保质期 B、生产日期 C、详细的厂址及企业名称 D、以上都必须具有
(参考答案:D)
14.烧焦了的鱼、肉不宜再食用,因其中含有( ),该物质对人体有极强的致癌作用。
A、苯并芘 B、二噁英 C、黄曲霉毒素 D、亚硝胺
(参考答案:A)
15.( )是视色素的组成成份,与维持正常视觉功能有着极其密切的关系。如果肌体缺乏此种维生素,对光暗适应能力将降低,最终导致夜盲症。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D
(参考答案:A)
16.以下哪个不是食物中毒的特征?( )
A、腹痛、腹泻 B、呕吐 C、发热 D、咳嗽
(参考答案:D)
17.柿子不能与哪种食物一起吃?( )
A、西瓜 B、青菜 C、巧克力 D、螃蟹
(参考答案:D)
18.食品标签上的标志“QS”表示的含义是( )。
A、生产许可 B、符合标准 C、质量安全 D、以上都是
(参考答案:A)
19.为避免营养素流失过多,以下哪种食物不能放在微波炉中加热?( )
A、猪肉 B、鱼 C、绿叶蔬菜 D、排骨汤
(参考答案:C)
20.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是( )。
A、钙、镁 B、钙、碘 C、钙、铁 D、铁、碘
(参考答案:B)
21.凡患有( )疾病的患者不得从事直接入口食品生产经营活动。
A、高血压 B、糖尿病 C、冠心病 D、痢疾
(参考答案:D)
22.硒是一种生理活性物质,硒含量高的食物是( )。
A、海产品 B、蔬菜 C、水果 D、牛奶
(参考答案:A)
23.鲜鱼食用的最佳时间是()。
A、鲜活的时候 B、刚死不久 C、宰杀后2~3小时 D、存放很久之后
(参考答案:C)
24.蛋白质是人体必需的营养素,下列奶制品中蛋白质含量最低的是( )。
A、牛奶 B、酸奶 C、奶粉 D、乳饮料
(参考答案:D)
25.婴幼儿发烧时不要吃下列哪种食物( )。
A、鸡蛋 B、水果 C、蔬菜 D、低蛋白质食物
(参考答案:A)
26.鲜蛋的外观特点是 ( )。
A、蛋壳有裂纹 B、蛋壳发暗
C、蛋壳上有一层白霜,色泽鲜明 D、蛋壳表面的粉霜脱落,色泽油亮
(参考答案:C)
27.下列有关野生蘑菇的描述哪个是正确的?( )。
A、吃野生蘑菇的时候最好和大蒜同煮,可以去毒
B、只要充分掌握识别毒蘑菇的技巧就不会中毒
C、野生蘑菇无法从外观、气味等方面辨别是否有毒
D、野生蘑菇中毒也没事,多休息就好了
(参考答案:C)
28.下列食物中含锌量最高的是( )。
A、胡萝卜 B、西红柿 C、牡蛎 D、猪肉
(参考答案:C)
29.能促进人体钙吸收的方法是( )。
A、常在户外晒太阳 B、经常做理疗 C、多吃谷类食物 D、多吃蔬菜水果
(参考答案:A)
30.维生素B2的良好来源是( )。
A、白菜 B、菠菜 C、大米 D、动物肝脏
(参考答案:C)
第二题:多选题(每题2分)
1.儿童应经常食用下列哪种食品?()
A、五谷杂粮 B、膨化食品 C、各种保健品 D、新鲜水果
(参考答案:AD)
2.以下哪些举措可用于预防食源性疾病?( )
A、食物储存时保持洁净,生熟分开 B、使用冰箱长时间储存食物
C、食物烧熟煮透 D、使用安全的水和原材料加工食物
(参考答案:ACD)
3.以下对合理营养的基本要求,正确的是?( )
A、摄取的食品应供给足量的营养素和热能
B、食物应对人体无毒害
C、食物不应有微生物污染及腐败变质
D、爆炒、油炸能使食品具有良好的色、香味,所以是良好的烹调方法
(参考答案:ABC)
4.购买食品发现以下哪些情形不要购买?( )
A、包装破损 B、超过保质期 C、罐头食品发生胖听现象 D、食品外观有发霉变质现象
(参考答案:ABCD)
5.以下哪些措施可避免儿童食物中毒?()
A、不食用不新鲜的食物 B、尽量不吃剩饭剩菜,如要吃,一定要充分加热
C、剩饭剩菜不能在冰箱中放太长时间 D、不吃过了保质期的食物
(参考答案:ABCD)
第三题:判断题(每题1分)
1.煮饭前要将大米多淘洗几遍,直到水变清为止
A、对 B、错(参考答案:B)
2.青少年要适当吃些粗粮,补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
A、对 B、错(参考答案:A)
3.营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育,提高学习效果。
A、对 B、错(参考答案:A)
4.橙子、牛奶、鸡蛋这样的组合是一顿营养丰富的早餐。
A、对 B、错(参考答案:B)
5.吃火锅时,羊肉卷只要涮烫一下就可以吃了,没完全熟也不要紧,这样更嫩更好吃。
A、对 B、错(参考答案:B)
6.每种食用油都有各自的优点,换着吃最好。
A、对 B、错(参考答案:A)
7.吃下去不会发生食物中毒的食品就是安全的食品。
A、对 B、错(参考答案:B)
8.土豆皮发绿或者发芽后不能再食用
A、对 B、错(参考答案:A)
9.餐前、接触钱币后、去医院后、上厕所后都要洗手。
A、对 B、错(参考答案:A)
10.自来水已经是经过消毒的水,可以直接喝。
A、对 B、错(参考答案:B)
第二关
1.以下哪位小朋友的做法是正确的?( )
A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串 B、小红直接食用未经清洗的苹果
C、小丽放学回家后先洗手再吃饼干质 D、以上都正确
(参考答案:C)
2.下列防范食品污染采取的措施错误的是?( )
A、不喝生水,水要烧开了再喝 B、吃饭前可以不先洗手,饭后洗也可以
C、菜刀、砧板用前都应清洗干净 D、以上都是
(参考答案:B)
3.为什么不能过度喝饮料?( )
A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲
B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等,多喝对身体没好处
C、饮料含有一定的热量,多喝可能导致身体发胖
D、以上都是
(参考答案:D)
4.运动中会出现口渴、饥饿、头晕等症状,此时为维持血糖水平和体液平衡,喝( )最好?
A、可乐 B、白开水 C、牛奶 D、豆浆
(参考答案:B)
5.以下哪种食物不宜空腹吃?( )。
A、香蕉 B、柿子 C、冷饮 D、以上都是
(参考答案:D)
6.汤圆变红后不能食用的原因是?( )
A、变红的地方不易被消化,容易引起消化不良 B、变红后汤圆的口感不好
C、变红是被酵米面黄杆菌污染的结果,该菌能产生毒素,食用后引起中毒
D、以上说法均不正确
(参考答案:C)
7.我国食品安全的主要问题是由污染引起的食源性疾病,下列哪种情况引起的食源性疾病尤为突出?( )
A、细菌性污染 B、食源性寄生虫感染 C、食源性化学性中毒 D、食源性真菌毒素中毒
(参考答案:A)
8.以下哪一物质的滥用是劣质儿童食品中化学污染的主要问题?( )
A、食品防腐剂 B、食品添加剂 C、食品防冻剂 D、以上均正确
(参考答案:B)
9.食品的贮存包括冷藏和冷冻两种方式,冷藏的贮存温度是多少?( )
A、4℃~10℃ B、-29℃~0℃ C、-10℃~0℃ D、-18℃~0℃
(参考答案:A)
10.有个10岁的小朋友,平时吃饭爱吃瘦肉,还爱将膨化食品当成零食,他现在出现了便秘,应该多吃哪类食物?( )
A、肥肉 B、瘦肉 C、蔬菜水果 D、鱼类制品
(参考答案:C)
11.以下哪种日常习惯会影响少儿智力发育?( )
A、不吃早餐 B、长期大剂量食用铝含量超标的食品,如油条
C、长期食用含人工合成色素的食品,如颜色鲜艳的糖果 D、以上都是
(参考答案:D)
12.婴幼儿缺锌的症状主要有?( )
A、生长发育缓慢 B、味觉减退、食欲不振 C、消瘦 D、免疫功能低下
(参考答案:B)
13.以下哪个不属于世界卫生组织公布的垃圾食品?( )
A、油炸类食品 B、汽水可乐类饮料 C、方便面和膨化食品 D、红薯
(参考答案:D)
14.天然食品中,营养最完整和易于吸收的是? ( )
A、水果 B、鱼肉 C、谷物 D、乳类
(参考答案:D)
15.每日摄入多少食盐可满足人体正常需要?( )
A、3~5克 B、6~9克 C、10~15克 D、16~20克
(参考答案:A)
16.为预防食物中毒,以下哪种食物不能生吃?( )。
A、生牛肉 B、生水 C、生鸡蛋 D、以上都是
(参考答案:D)
17.多吃蔬菜水果是为了获得( )
A、丰富的蛋白质 B、充足的能量
C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 D、充足的碳水化合物(参考答案:C)
18.织纹螺因含有( )易导致食物中毒,任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。
A、砷 B、汞 C、河豚毒素 D、贝类毒素
(参考答案:C)
19.膳食中长期摄入过量铝会引起以下哪种不良后果?( )
A、营养不良 B、甲状腺肿大 C、肠胃疾病 D、影响儿童智力发育
(参考答案:D)
20.边吃饭边看书或电视,容易发生什么疾病?( )
A、消化系统 B、肝炎 C、肺炎 D、呼吸道
(参考答案:A)
21.中小学生缺铁性贫血较普遍,因而青少年的膳食中应增加含( )较高的食物,以促进铁的吸收。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素
(参考答案:C)
22.( )是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康。
A、碳酸饮料 B、白开水 C、果汁饮料 D、运动饮料
(参考答案:B)
23.吃零食要有选择、适时、适量,不要在接近( )时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
A、早餐 B、午餐 C、晚餐 D、以上都是
(参考答案:D)
24.( )中的钙极易被人体吸收,是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。
A、肉 B、奶 C、蛋 D、豆制品
(参考答案:B)
25.豆浆必须煮透后喝,豆浆加热出现泡沫后,要再充分( )10分钟才算好。
A、冷却 B、煮沸 C、加热 D、以上都不是
(参考答案:B)
26.烧开水以煮沸5分钟为佳,反复烧开的水和长时间煮沸的水含( ),危害人体健康,不宜饮用。
A、山梨酸盐 B、亚硝酸盐 C、磷酸盐 D、硝酸盐
(参考答案:B)
27.《上海市实施〈中华人民共和国食品安全法〉办法》规定,禁止食品摊贩在距离幼儿园、中小学校门口( )米范围内设摊经营。
A、80 B、90 C、100 D、150
(参考答案:C)
28.四季豆中毒的潜伏期一般为2~4小时,下列哪项不是四季豆的中毒症状?( )
A、恶心 B、呕吐 C、腹痛 D、口舌发麻
(参考答案:D)
29.粗粮是没经过深加工和细加工,营养成分保存得较为完整的食物,主要包括谷物类、杂豆类、( ),常吃粗粮有益健康。
A、蔬菜类 B、块茎类 C、油脂类 D、以上都是 (参考答案:B)
30.( )食品所含热量与脂肪极高,长期食用会导致肥胖、糖尿病、冠心病等。
A、烘烤类 B、熟粉类 C、蒸煮类 D、油炸类 (参考答案:D)
第二题:多选题(每题2分)
1.以下哪种食物可引起中毒?( )
A、河豚鱼 B、霉变的甘蔗 C、有“赤潮”发生的水域的贝类 D、颜色鲜艳的蘑菇
(参考答案:ABCD)
2.可以有效地减少蔬菜中营养素的流失的方法是?( )
A、吃新鲜蔬菜 B、先洗再切 C、洗切后尽快烹调 D、放点盐
(参考答案:ABC)
3.多吃糖可能引起以下哪种疾病?( )
A、肥胖 B、糖尿病 C、龋齿 D、高血压
(参考答案:ABC)
4.酸奶的益处有以下哪几种?( )
A、易于消化吸收 B、刺激胃酸分泌
C、抑制肠道腐败菌的生长繁殖 D、减轻乳糖不耐症症状
(参考答案:ABCD)
5.以下哪些是儿童不宜多食的食物?()
A、糖果 B、方便面 C、碳酸饮料 D、冷饮
(参考答案:ABCD)
第三题:判断题(每题1分)
1.冰箱内生的食物和熟的食物必须分开放置。
A、对 B、错
(参考答案:A)
2.水和奶茶等饮料都是液体,嘴巴干的时候喝饮料是一样的。
A、对 B、错(参考答案:B)
3.果汁喝起来方便,喝果汁可以代替吃水果。
A、对 B、错(参考答案:B)
4.放学后肚子饿了到学校路边的烧烤摊吃点烧烤垫饥。
A、对 B、错(参考答案:B)
5.小学生应该多吃保健食品,让身体更健康。
A、对 B、错(参考答案:B)
6.反复烧开的水不宜饮用。
A、对 B、错(参考答案:A)
7.牛奶变酸就是酸牛奶。
A、对 B、错(参考答案:B)
8.膨化食品味美可口,可以经常吃。
A、对 B、错(参考答案:B)
9.夏天温度高,运动后可以直接喝从冰箱中拿出的饮料。
A、对 B、错(参考答案:B)
10.冰箱就是保险箱,不用担心食物会变质。A、对 B、错(参考答案:B)
第三关
1.儿童佝偻病是由于缺乏( )造成的。
A、铁 B、锌 C、镁 D、钙
(参考答案:D)
2.为避免营养素流失过多,以下哪种食物不能放在微波炉中加热?( )
A、猪肉 B、鱼 C、绿叶蔬菜 D、排骨汤
(参考答案:C)
3.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是( )。
A、钙、镁 B、钙、碘 C、钙、铁 D、铁、碘
(参考答案:B)
4.以下哪一物质的滥用是劣质儿童食品中化学污染的主要问题?( )
A、食品防腐剂 B、食品添加剂 C、食品防冻剂 D、以上均正确 (参考答案:B)
5.以下哪种日常习惯会影响少儿智力发育?( )
A、不吃早餐 B、长期大剂量食用铝含量超标的食品,如油条
C、长期食用含人工合成色素的食品,如颜色鲜艳的糖果 D、以上都是
(参考答案:D)
6.以下哪个不属于世界卫生组织公布的垃圾食品?( )
A、油炸类食品 B、汽水可乐类饮料 C、方便面和膨化食品 D、红薯
(参考答案:D)
7.每日摄入多少食盐可满足人体正常需要?( )
A、3~5克 B、6~9克 C、10~15克 D、16~20克
(参考答案:A)
8.中小学生缺铁性贫血较普遍,因而青少年的膳食中应增加含( )较高的食物,以促进铁的吸收。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素
(参考答案:C)
9.吃零食要有选择、适时、适量,不要在接近( )时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
A、早餐 B、午餐 C、晚餐 D、以上都是
(参考答案:D)
10.( )中的钙极易被人体吸收,是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。
A、肉 B、奶 C、蛋 D、豆制品
(参考答案:B)
11.长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病?( )
A、老年痴呆症 B、甲状腺肿大 C、肠胃疾病 D、癌症
(参考答案:A)
12.下列哪种疾病是由于缺乏维生素D而引起的?( )
A、过敏症状 B、佝偻病 C、神经炎 D、贫血 (参考答案:B)
13.熟食在室温下存放不可超过( )小时?
A、2小时 B、4小时 C、8小时 D、12小时
(参考答案:A)
14.吃零食最好选择在与正餐相隔( )小时?
A、0.5小时 B、0.5~1小时 C、1~1.5小时 D、1.5~2小时
(参考答案:D)
15.上海市食品安全投诉举报实施有奖举报制度,奖励金额最高()。
A、50万元 B、40万元 C、10万 D、20万
(参考答案:D)
16.下列哪种场所经营的食品更加安全?( )
A、路边摊贩 B、无证小食店 C、正规超市 D、以上都安全
(参考答案:C)
17.对于饮食安全,下列哪种做法是正确的?( )
A、膨化食品味美可口,可以经常吃 B、夏天气温高,可多吃冷饮来降温
C、合理膳食,要多吃谷物和水果蔬菜 D、以上都是
(参考答案:C)
18.患有痢疾、伤寒、( )等消化道传染病的人员,不得从事接触直接入口食品的工作。
A、乙肝 B、甲肝 C、丙肝 D、病毒性肝炎 (参考答案:D)
19.以下哪种是健康的饮水习惯?( )
A、白开水是最好的饮料,要常喝 B、口渴时才喝水,不渴时不必喝
C、有时可以直接喝自来水 D、饮料好喝又解渴,应该多喝
(参考答案:A)
20.反式脂防酸对人体的心脑血管系统健康不利,以下哪种油脂中反式脂肪酸的含量较高?()
A、大豆油 B、花生油 C、橄榄油 D、人造奶油
(参考答案:D)
21.可随唾液传播而导致胃病的菌是( ),它与胃癌的发生也有着密切的关系。
A、幽门螺杆菌 B、金黄色葡萄球菌 C、链球菌 D、大肠杆菌
(参考答案:A)
22.冷鲜鸡应存放在( )的温度条件下。
A、-5℃~0℃ B74 B、0℃~4℃ C、-18℃ D、0℃以下
(参考答案:B)
23.关于月饼,以下说法正确的是?( )
A、传统月饼属于高油、高糖、高热量食品,“三高”人群不能食用
B、可以空腹食用月饼
C、“无糖”月饼中不含蔗糖,糖尿病人可以多食
D、不宜将月饼当作主食
(参考答案:D)
24.关于家庭存放食物,以下行为错误的是( )。
A、熟食要冷藏,再次食用前要彻底加热
B、放入冰箱的食品之间要留有空隙,不宜太满
C、冰箱内熟食加盖后存放上层,生食存放下层
D、新鲜的蔬菜、水果可与生肉、鱼等存放在一起 (参考答案:D)
25.有关酸奶,以下说法正确的是( )。
A、酸奶是变酸的牛奶 B、酸奶喝得越多越好
C、酸奶空腹时喝效果好 D、小包装酸奶一次喝完最好
(参考答案:D)
26.以下哪种早餐搭配方式更健康?( )
A、前一天的剩饭、剩菜 B、培根、薯条、香肠
C、油条、豆浆 D、面包、鸡蛋、苹果、牛奶
(参考答案:D)
27.关于小龙虾,以下说法错误的是?( )
A、购买小龙虾时要挑选背部红亮干净的
B、野生小龙虾比养殖小龙虾更安全
C、不要食用小龙虾的头部
D、小龙虾的消化道——虾线是重金属污染和病菌污染较为严重的地方
(参考答案:B)
28.什么是食品安全?( )
A、食品无毒无害 B、符合应当有的营养要求
C、对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性的危害 D、以上都是
(参考答案:D)
29.我国大部分地区存在缺碘情况,所以国家强制在食盐中加入少量的碘强化剂,以下对加碘盐摄入描述错误的是?( )
A、所有人都应该食用加碘盐 B、甲亢患者不需食用加碘盐
C、碘过量和碘缺乏都会引起健康问题 D、非缺碘地区的居民不需要食用加碘盐
(参考答案:A)
30.在上海的餐馆就餐时,应该找有“食品安全监督公示”牌的餐馆就餐,公示牌显示( ),代表餐馆的卫生状况良好,可安心就餐。
A、红色“哭脸” B、黄色“平脸” C、绿色“笑脸” D、白色“平脸”
(参考答案:C)
第二题:多选题(每题2分)
1.以下哪些是妨碍青少年发育的饮食习惯? ()
A、不定时定量进食 B、吃高糖、高盐、高脂肪的食物 C、偏食挑食 D、长期吃快餐食品
(参考答案:ABCD)
2.人工合成色素对儿童有哪些危害?( )
A、引发儿童行为过激 B、影响儿童智力发育
C、干扰儿童体内正常代谢功能 D、影响儿童视力
(参考答案:ABC)
3.以下哪些食物属于洋快餐?( )
A、汉堡 B、炸薯条 C、粉丝 D、米线
(参考答案:AB)
4.下列哪些饮食习惯是错误的?( )
A、可以将零食当饭吃 B、少吃饭多吃零食
C、不饿就不吃 D、饿了就去买流动摊贩的东西吃
(参考答案:ABCD)
5.以下哪几种食品不能吃? ( ) (参考答案:ABCD)
A、反复烧开的水 B、烧焦的鱼肉 C、发霉的花生 D、不吃过了保质期的食物
第三题:判断题(每题1分)
1.食品添加剂是有害物质,所有的食品中都不应该添加。
A、对 B、错(参考答案:B)
2.野生的鱼在自然环境中自然生长,味道鲜美,比人工养殖的鱼更安全。
A、对 B、错(参考答案:B)
3.水果和肉类更好吃,可以多吃水果和肉类,不吃蔬菜。
A、对 B、错(参考答案:B)
4.天然的食品添加剂比人工化学食品添加剂合成的安全。
A、对 B、错(参考答案:B)
5.三聚氰胺、苏丹红、孔雀石绿都是非法添加物,根本不是食品添加剂。
A、对 B、错(参考答案:A)
6.鸡蛋生吃营养更好。
A、对 B、错(参考答案:B)
7.食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
A、对 B、错(参考答案:A)
8.河豚鱼身体浑圆,虽然长得很可爱,但是毒性很强,上海禁止吃河豚鱼。
A、对 B、错(参考答案:A)
9.存放在冰箱内的熟食在食用前要再次彻底加热后食用。。
A、对 B、错(参考答案:A)
10.扁豆必须烧熟煮透后吃,生食或吃没有经炒熟的,容易造成食物中毒。
A、对 B、错(参考答案:A)
第四关
1.2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为( )。
A、12315 B、12331 C、12358 D、12369
(参考答案:B)
2.长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是( )。
A、干眼病 B、脚气病 C、癞皮病 D、佝偻病
(参考答案:B)
3.以下属于优质铁的食物来源是( )。
A、牛奶 B、大米 C、菠菜 D、瘦肉
(参考答案:D)
4.以下含维生素D最丰富的食物是( )。
A、动物肝脏 B、禽肉 C、蔬菜 D、大豆
(参考答案:A)
5.下列关于鸡蛋的食用方法,正确的是( )。
A、鸡蛋生吃可以获得最佳营养,最好生吃 B、开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收
C、鸡蛋一定要熟吃 D、半生半熟的煎蛋是科学的食用方法
(参考答案:C)
6.不能放在冰箱中保存的食物是( )。
A、巧克力 B、鲜牛奶 C、鲜猪肉 D、果汁
(参考答案:A)
7.以下哪种饮品含糖量较高,长期大量饮用会引起肥胖? ( )
A、白开水 B、可乐 C、绿茶 D、酸奶
(参考答案:B)
8.以下哪个不是食物中毒的特征?( )
A、腹痛、腹泻 B、呕吐 C、发热 D、咳嗽
(参考答案:D)
9.食品标签上的标志“QS”表示的含义是( )。
A、生产许可 B、符合标准 C、质量安全 D、以上都是
(参考答案:A)
10.为避免营养素流失过多,以下哪种食物不能放在微波炉中加热?( )
A、猪肉 B、鱼 C、绿叶蔬菜 D、排骨汤
(参考答案:C)
11.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是( )。
A、钙、镁 B、钙、碘 C、钙、铁 D、铁、碘
(参考答案:B)
12.鲜鱼食用的最佳时间是()。
A、鲜活的时候 B、刚死不久 C、宰杀后2~3小时 D、存放很久之后
(参考答案:C)
13.以下哪位小朋友的做法是正确的?( )
A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串 B、小红直接食用未经清洗的苹果
C、小丽放学回家后先洗手再吃饼干质 D、以上都正确
(参考答案:C)
14.以下哪种食物不宜空腹吃?( )。
A、香蕉 B、柿子 C、冷饮 D、以上都是
(参考答案:D)
15.汤圆变红后不能食用的原因是?( )
A、变红的地方不易被消化,容易引起消化不良
B、变红后汤圆的口感不好
C、变红是被酵米面黄杆菌污染的结果,该菌能产生毒素,食用后引起中毒
D、以上说法均不正确
(参考答案:C)
16.以下哪一物质的滥用是劣质儿童食品中化学污染的主要问题?( )
A、食品防腐剂 B、食品添加剂 C、食品防冻剂 D、以上均正确
(参考答案:B)
17.食品的贮存包括冷藏和冷冻两种方式,冷藏的贮存温度是多少?( )
A、4℃~10℃ B、-29℃~0℃ C、-10℃~0℃ D、-18℃~0℃
(参考答案:A)
18.婴幼儿缺锌的症状主要有?( )
A、生长发育缓慢 B、味觉减退、食欲不振 C、消瘦 D、免疫功能低下
(参考答案:B)
19.每日摄入多少食盐可满足人体正常需要?( )
A、3~5克 B、6~9克 C、10~15克 D、16~20克
(参考答案:A)
20.为预防食物中毒,以下哪种食物不能生吃?( )。
A、生牛肉 B、生水 C、生鸡蛋 D、以上都是
(参考答案:D)
21.多吃蔬菜水果是为了获得( )
A、丰富的蛋白质 B、充足的能量
C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 D、充足的碳水化合物
(参考答案:C)
22.中小学生缺铁性贫血较普遍,因而青少年的膳食中应增加含( )较高的食物,以促进铁的吸收。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素
(参考答案:C)
23.《上海市实施〈中华人民共和国食品安全法〉办法》规定,禁止食品摊贩在距离幼儿园、中小学校门口( )米范围内设摊经营。
A、80 B、90 C、100 D、150
(参考答案:C)
24.上海市食品安全投诉举报实施有奖举报制度,奖励金额最高()。
A、50万元 B、40万元 C、10万 D、20万
(参考答案:D)
25.下列哪种场所经营的食品更加安全?( )
A、路边摊贩 B、无证小食店 C、正规超市 D、以上都安全
(参考答案:C)
26.以下哪种是健康的饮水习惯?( )
A、白开水是最好的饮料,要常喝 B、口渴时才喝水,不渴时不必喝
C、有时可以直接喝自来水 D、饮料好喝又解渴,应该多喝
(参考答案:A)
27.有关酸奶,以下说法正确的是( )。
A、酸奶是变酸的牛奶 B、酸奶喝得越多越好
C、酸奶空腹时喝效果好 D、小包装酸奶一次喝完最好
(参考答案:D)
28.以下哪种早餐搭配方式更健康?( )
A、前一天的剩饭、剩菜 B、培根、薯条、香肠
C、油条、豆浆 D、面包、鸡蛋、苹果、牛奶
(参考答案:D)
29.关于小龙虾,以下说法错误的是?( )
A、购买小龙虾时要挑选背部红亮干净的
B、野生小龙虾比养殖小龙虾更安全
C、不要食用小龙虾的头部
D、小龙虾的消化道——虾线是重金属污染和病菌污染较为严重的地方
(参考答案:B)
30.什么是食品安全?( )
A、食品无毒无害 B、符合应当有的营养要求
C、对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性的危害 D、以上都是
(参考答案:D)
第二题:多选题(每题2分)
1.我们不能去学校周边的流动摊贩就餐的原因有以下哪几种?()
A、卫生条件差 B、从业人员没有健康证
C、可能存在腐败变质的食物 D、不知道食物来源
(参考答案:ABCD)
2.以下关于食品安全知识,说法正确的是?()
A、养成良好的卫生习惯,经常剪指甲,饭前便后及时洗
B、生吃的瓜果和蔬菜要洗净
C、食用前要注意查看食品的生产日期和保质期等
D、尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜,如果吃,一定要彻底加热
(参考答案:ABCD)
3.优质食用油不应有的特征是?( )
A、有悬浮物 B、没有沉淀物 C、清晰透明 D、油色发暗
(参考答案:AD)
4.以下哪些食物中含有脂溶性维生素?()
A、胡萝卜 B、鸡蛋 C、麦胚 D、绿叶菜
(参考答案:ABC)
5.以下哪些食物易受黄曲霉毒素污染?()
A、猪肉 B、花生 C、玉米 D、花生油 (参考答案:BCD)
第三题:判断题(每题1分)
1.压榨油是用物理压榨法分离的食用油,因此压榨油比浸出油安全。
A、对 B、错(参考答案:B)
2.全麦面包因含有丰富的营养元素,最好即买即食。
A、对 B、错(参考答案:A)
3.一些人为了方便,直接拿报纸或者广告纸包裹食物或将食物直接放于报纸或广告纸上,这样做是不安全的。
A、对 B、错(参考答案:A)
4.传统月饼属于高油、高糖、高热量食品,不宜空腹食用。
A、对 B、错(参考答案:A)
5.苦杏仁中含有剧毒物质——氢氰酸,因此吃到苦杏仁要及时吐掉。
A、对 B、错(参考答案:A)
6.用冰箱储存食物时,熟食加盖后存放上层,生食存放下层。
A、对 B、错(参考答案:A)
7.用冰箱储存食物时,新鲜的蔬菜、水果可与生肉、鱼等存放在一起。
A、对 B、错(参考答案:B)
8.小龙虾的消化道——虾线,是重金属污染和病菌污染较为严重的地方,因此吃的时候要剔除掉。
A、对 B、错(参考答案:A)
9.野外采的蘑菇都可以吃。
A、对 B、错(参考答案:B)
10.夏季时,家中的砧板、刀具等可经常用沸水浇烫,除菌。
A、对 B、错(参考答案:A)
第五关
1.钙的主要来源是( )。
A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食
(参考答案:B)
2.2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为( )。
A、12315 B、12331 C、12358 D、12369
(参考答案:B)
3.不能放在冰箱中保存的食物是( )。
A、巧克力 B、鲜牛奶 C、鲜猪肉 D、果汁
(参考答案:A)
4.为避免营养素流失过多,以下哪种食物不能放在微波炉中加热?( )
A、猪肉 B、鱼 C、绿叶蔬菜 D、排骨汤
(参考答案:C)
5.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是( )。
A、钙、镁 B、钙、碘 C、钙、铁 D、铁、碘
(参考答案:B)
6.凡患有( )疾病的患者不得从事直接入口食品生产经营活动。
A、高血压 B、糖尿病 C、冠心病 D、痢疾
(参考答案:D)
7.硒是一种生理活性物质,硒含量高的食物是( )。
A、海产品 B、蔬菜 C、水果 D、牛奶
(参考答案:A)
8.婴幼儿发烧时不要吃下列哪种食物( )。
A、鸡蛋 B、水果 C、蔬菜 D、低蛋白质食物 (参考答案:A)
9.下列食物中含锌量最高的是( )。
A、胡萝卜 B、西红柿 C、牡蛎 D、猪肉
(参考答案:C)
10.能促进人体钙吸收的方法是( )。(参考答案:A)
A、常在户外晒太阳 B、经常做理疗 C、多吃谷类食物 D、多吃蔬菜水果
11.下列防范食品污染采取的措施错误的是?( )
A、不喝生水,水要烧开了再喝 B、吃饭前可以不先洗手,饭后洗也可以
C、菜刀、砧板用前都应清洗干净 D、以上都是
(参考答案:B)
12.为什么不能过度喝饮料?( )
A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲
B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等,多喝对身体没好处
C、饮料含有一定的热量,多喝可能导致身体发胖
D、以上都是
(参考答案:D)
13.食品的贮存包括冷藏和冷冻两种方式,冷藏的贮存温度是多少?( )
A、4℃~10℃ B、-29℃~0℃ C、-10℃~0℃ D、-18℃~0℃
(参考答案:A)
14.每日摄入多少食盐可满足人体正常需要?( )
A、3~5克 B、6~9克 C、10~15克 D、16~20克
(参考答案:A)
15.多吃蔬菜水果是为了获得( )
A、丰富的蛋白质 B、充足的能量
C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 D、充足的碳水化合物
(参考答案:C)
16.织纹螺因含有( )易导致食物中毒,任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。
A、砷 B、汞 C、河豚毒素 D、贝类毒素
(参考答案:C)
17.膳食中长期摄入过量铝会引起以下哪种不良后果?( )
A、营养不良 B、甲状腺肿大 C、肠胃疾病 D、影响儿童智力发育
(参考答案:D)
18.烧开水以煮沸5分钟为佳,反复烧开的水和长时间煮沸的水含( ),危害人体健康,不宜饮用。
A、山梨酸盐 B、亚硝酸盐 C、磷酸盐 D、硝酸盐
(参考答案:B)
19.《上海市实施〈中华人民共和国食品安全法〉办法》规定,禁止食品摊贩在距离幼儿园、中小学校门口( )米范围内设摊经营。
A、80 B、90 C、100 D、150 (参考答案:C)
20.四季豆中毒的潜伏期一般为2~4小时,下列哪项不是四季豆的中毒症状?( )
A、恶心 B、呕吐 C、腹痛 D、口舌发麻
(参考答案:D)
21.粗粮是没经过深加工和细加工,营养成分保存得较为完整的食物,主要包括谷物类、杂豆类、( ),常吃粗粮有益健康。
A、蔬菜类 B、块茎类 C、油脂类 D、以上都是
(参考答案:B)
22.长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病?( )
A、老年痴呆症 B、甲状腺肿大 C、肠胃疾病 D、癌症 (参考答案:A)
23.吃零食最好选择在与正餐相隔( )小时?
A、0.5小时 B、0.5~1小时 C、1~1.5小时 D、1.5~2小时
(参考答案:D)
24.上海市食品安全投诉举报实施有奖举报制度,奖励金额最高()。
A、50万元 B、40万元 C、10万 D、20万
(参考答案:D)
25.下列哪种场所经营的食品更加安全?( )
A、路边摊贩 B、无证小食店 C、正规超市 D、以上都安全
(参考答案:C)
26.对于饮食安全,下列哪种做法是正确的?( )
A、膨化食品味美可口,可以经常吃 B、夏天气温高,可多吃冷饮来降温
C、合理膳食,要多吃谷物和水果蔬菜 D、以上都是
(参考答案:C)
27.可随唾液传播而导致胃病的菌是( ),它与胃癌的发生也有着密切的关系。
A、幽门螺杆菌 B、金黄色葡萄球菌 C、链球菌 D、大肠杆菌
(参考答案:A)
28.冷鲜鸡应存放在( )的温度条件下。
A、-5℃~0℃ B74 B、0℃~4℃ C、-18℃ D、0℃以下
(参考答案:B)
29.关于月饼,以下说法正确的是?( )
A、传统月饼属于高油、高糖、高热量食品,“三高”人群不能食用 B、可以空腹食用月饼
C、“无糖”月饼中不含蔗糖,糖尿病人可以多食 D、不宜将月饼当作主食
(参考答案:D)
30.有关酸奶,以下说法正确的是( )。
A、酸奶是变酸的牛奶 B、酸奶喝得越多越好
C、酸奶空腹时喝效果好 D、小包装酸奶一次喝完最好
(参考答案:D)
第二题:多选题(每题2分)
1.下列行为正确是?()
A、刚买的苹果直接连皮吃 B、蔬菜在烹调前先用水浸泡10分钟左右
C、至少每3个月对整个冰箱进行清洁消毒 D、饮水机定期清洗
(参考答案:BCD)
2.22.鸡蛋除含有优质蛋白外,还含有( )及卵磷脂等营养素,青少年宜经常食用。
A、维生素A B、维生素B C、核黄素 D、膳食纤维
(参考答案:AC)
3.食物中毒病人一般具有相似的临床表现,常常出现()等消化道症状。
A、恶心 B、呕吐 C、腹痛 D、腹泻 (参考答案:ABCD)
4.以下哪些方法能预防食品腐败变质?( )
A、低温保藏 B、高温灭菌 C、脱水干燥 D、盐渍
(参考答案:ABCD)
5.膨化食品如薯片、雪饼等,属于( )类食品,不能经常食用。
A、高油脂 B、高热量 C、低粗纤维 D、低糖
(参考答案:ABC)
第三题:判断题(每题1分)
1.橙子、牛奶、鸡蛋这样的组合是一顿营养丰富的早餐。
A、对 B、错(参考答案:B)
2.土豆皮发绿或者发芽后不能再食用
A、对 B、错(参考答案:A)
3.餐前、接触钱币后、去医院后、上厕所后都要洗手。
A、对 B、错(参考答案:A)
4.自来水已经是经过消毒的水,可以直接喝。
A、对 B、错(参考答案:B)
5.冰箱内生的食物和熟的食物必须分开放置。
A、对 B、错(参考答案:A)
6.水和奶茶等饮料都是液体,嘴巴干的时候喝饮料是一样的。
A、对 B、错(参考答案:B)
7.果汁喝起来方便,喝果汁可以代替吃水果。
A、对 B、错(参考答案:B)
8.牛奶变酸就是酸牛奶。
A、对 B、错(参考答案:B)
9.膨化食品味美可口,可以经常吃。
A、对 B、错(参考答案:B)
10.存放在冰箱内的熟食在食用前要再次彻底加热后食用。。
A、对 B、错(参考答案:A)
第六关
1.钙的主要来源是( )。
A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食
(参考答案:B)
2.2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为( )。
A、12315 B、12331 C、12358 D、12369
(参考答案:B)
3.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是( )。
A、维生素A B、B族维生素 C、维生素C D、维生素E
(参考答案:B)
4.长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是( )。
A、干眼病 B、脚气病 C、癞皮病 D、佝偻病
(参考答案:B)
5.含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用,否则极易引起食物中毒。一定要烧熟煮透后才能食用的食物是( )。
A、山药 B、花生 C、四季豆 D、红薯
(参考答案:C)
6.烧焦了的鱼、肉不宜再食用,因其中含有( ),该物质对人体有极强的致癌作用。
A、苯并芘 B、二噁英 C、黄曲霉毒素 D、亚硝胺
(参考答案:A)
7.以下哪个不是食物中毒的特征?( )
A、腹痛、腹泻 B、呕吐 C、发热 D、咳嗽
(参考答案:D)
8.柿子不能与哪种食物一起吃?( )
A、西瓜 B、青菜 C、巧克力 D、螃蟹
(参考答案:D)
9.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是( )。
A、钙、镁 B、钙、碘 C、钙、铁 D、铁、碘
(参考答案:B)
10.硒是一种生理活性物质,硒含量高的食物是( )。
A、海产品 B、蔬菜 C、水果 D、牛奶
(参考答案:A)
11.鲜蛋的外观特点是 ( )。
A、蛋壳有裂纹 B、蛋壳发暗
C、蛋壳上有一层白霜,色泽鲜明 D、蛋壳表面的粉霜脱落,色泽油亮
(参考答案:C)
12.以下哪位小朋友的做法是正确的?( )
A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串 B、小红直接食用未经清洗的苹果
C、小丽放学回家后先洗手再吃饼干质 D、以上都正确
(参考答案:C)
13.为什么不能过度喝饮料?( )
A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲
B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等,多喝对身体没好处
C、饮料含有一定的热量,多喝可能导致身体发胖
D、以上都是
(参考答案:D)
14.运动中会出现口渴、饥饿、头晕等症状,此时为维持血糖水平和体液平衡,喝( )最好?
A、可乐 B、白开水 C、牛奶 D、豆浆
(参考答案:B)
15.以下哪种食物不宜空腹吃?( )。
A、香蕉 B、柿子 C、冷饮 D、以上都是 (参考答案:D)
6.我国食品安全的主要问题是由污染引起的食源性疾病,下列哪种情况引起的食源性疾病尤为突出?( )
A、细菌性污染 B、食源性寄生虫感染 C、食源性化学性中毒 D、食源性真菌毒素中毒
(参考答案:A)
17.以下哪一物质的滥用是劣质儿童食品中化学污染的主要问题?( )
A、食品防腐剂 B、食品添加剂 C、食品防冻剂 D、以上均正确 (参考答案:B)
18.每日摄入多少食盐可满足人体正常需要?( )
A、3~5克 B、6~9克 C、10~15克 D、16~20克
(参考答案:A)
19.织纹螺因含有( )易导致食物中毒,任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。
A、砷 B、汞 C、河豚毒素 D、贝类毒素
(参考答案:C)
20.中小学生缺铁性贫血较普遍,因而青少年的膳食中应增加含( )较高的食物,以促进铁的吸收。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素
(参考答案:C)
21.( )是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康。
A、碳酸饮料 B、白开水 C、果汁饮料 D、运动饮料
(参考答案:B)
22.吃零食要有选择、适时、适量,不要在接近( )时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
A、早餐 B、午餐 C、晚餐 D、以上都是
(参考答案:D)
23.( )中的钙极易被人体吸收,是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。
A、肉 B、奶 C、蛋 D、豆制品
(参考答案:B)
24.四季豆中毒的潜伏期一般为2~4小时,下列哪项不是四季豆的中毒症状?( )
A、恶心 B、呕吐 C、腹痛 D、口舌发麻
(参考答案:D)
25.下列哪种疾病是由于缺乏维生素D而引起的?( )
A、过敏症状 B、佝偻病 C、神经炎 D、贫血
(参考答案:B)
26.熟食在室温下存放不可超过( )小时?
A、2小时 B、4小时 C、8小时 D、12小时
(参考答案:A)
27.上海市食品安全投诉举报实施有奖举报制度,奖励金额最高()。
A、50万元 B、40万元 C、10万 D、20万
(参考答案:D)
28.关于家庭存放食物,以下行为错误的是( )。
A、熟食要冷藏,再次食用前要彻底加热 B、放入冰箱的食品之间要留有空隙,不宜太满
C、冰箱内熟食加盖后存放上层,生食存放下层 D、新鲜的蔬菜、水果可与生肉、鱼等存放在一起 (参考答案:D)
29.关于小龙虾,以下说法错误的是?( )
A、购买小龙虾时要挑选背部红亮干净的 B、野生小龙虾比养殖小龙虾更安全
C、不要食用小龙虾的头部 D、小龙虾的消化道——虾线是重金属污染和病菌污染较为严重的地方
(参考答案:B)
30.在上海的餐馆就餐时,应该找有“食品安全监督公示”牌的餐馆就餐,公示牌显示( ),代表餐馆的卫生状况良好,可安心就餐。
A、红色“哭脸” B、黄色“平脸” C、绿色“笑脸” D、白色“平脸”
(参考答案:C)
第二题:多选题(每题2分)
1.蛋白质的食物来源主要是()、大豆及其制品。
A、鱼虾 B、肉 C、蛋 D、奶
(参考答案:ABCD)
2.奶和奶制品是钙的最好来源,( )中也含有丰富的钙质。
A、豆制品 B、虾皮 C、果酱 D、芝麻酱
(参考答案:ABD)
3.以下哪些零食不宜身体健康?( )
A、可乐 B、奶油蛋糕 C、果冻 D、海苔
(参考答案:ABC)
4.以下哪些食物不宜存放在冰箱中?( )
A、香蕉 B、巧克力 C、西红柿 D、黄瓜
(参考答案:ABCD)
5.以下哪些食物有助于儿童智力发育?( )
A、核桃 B、鱼 C、蛋黄 D、糖果
(参考答案:ABC)
第三题:判断题(每题1分)
1.青少年要适当吃些粗粮,补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
A、对 B、错(参考答案:A)
2.营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育,提高学习效果。
A、对 B、错(参考答案:A)
3.冰箱内生的食物和熟的食物必须分开放置。
A、对 B、错(参考答案:A)
4.冰箱就是保险箱,不用担心食物会变质。
A、对 B、错(参考答案:B)
5.野生的鱼在自然环境中自然生长,味道鲜美,比人工养殖的鱼更安全。
A、对 B、错(参考答案:B)
6.水果和肉类更好吃,可以多吃水果和肉类,不吃蔬菜。
A、对 B、错(参考答案:B)
7.天然的食品添加剂比人工化学食品添加剂合成的安全。
A、对 B、错(参考答案:B)
8.鸡蛋生吃营养更好。
A、对 B、错(参考答案:B)
9.存放在冰箱内的熟食在食用前要再次彻底加热后食用。。
A、对 B、错(参考答案:A)
10.传统月饼属于高油、高糖、高热量食品,不宜空腹食用。A、对 B、错(参考答案:A)