2011学年梅园中学“体育节”活动方案
一、 指导思想
通过各项体育活动的开展，推进校园体育文化的建设，引导学生开展健康、文明、科学的健身活动，进一步激发学生的团结协作精神，培养其参加体育活动的兴趣，增强体质，牢固树立“健康第一”的理念，使学生养成终身参加体育锻炼的习惯。
二、 主题： 健康第一
三、 具体实施过程
1、
2、
3、
4、
5、11月底以张榜形式向全校师生公布本次活动的各项成绩、颁发奖状以资鼓励。
梅园中学体育组
2011、9
附件一
2011年梅园中学校园田径运动会
工作人员名单
一、 大会主席成员
陶恩得 朱静英 毛颖 蔡东礼 徐 萍 陶力明
二、 裁判人员
径赛裁判长：雷正荣
计时：雷正荣 检录、发令：杨 倩 戴 苓
记录：贾春
田赛裁判长：蔡东礼
立定跳远：宋云波
跳高： 李宏博 曾 怡 王 云
实心球： 卫 欣 陆丽英 王潇彬
医务保健：陈 蓉
场地器材：陶力明 张伦月 顾成忠 王少易
通讯与摄影：何 新
录像： 张 鸣
广播器材：刁建平
运动会规程
一、 目的：为了贯彻德、智、体、美、劳全面发展，促进学校体育活动蓬勃开展，增强学生体质，融洽师生关系，坚持“健康第一”的原则，坚持普及性原则，坚持德育融入的原则。
二、 比赛时间：
三、 比赛地点：本校操场
四、 比赛项目与方法：
1、广播操
2、拔河 （年级）
方法：
a、以年级为单位，以九年级为基准，男女各10名学生，教师5名。每递减一个年级，学生增加一名。
b、比赛采用淘汰制，抽签决定比赛对手。比赛一次决胜负，胜者进入决赛（采用3局2胜制）。
3、集体跳长绳比赛
方法：
a、每班2位教师，10位学生。
b、2人摇绳，10人一起跳，累计完成50次，先完成者胜出。
4、田径比赛
径赛：
田赛：跳高（男）、立定跳远（女）、实心球（男、女）
运动会程序
12：40 学生在操场指定位置集中
13：00 开幕仪式
朱静英书记致开幕词
陶恩德校长宣布运动会开幕
舞动青春——广播操比赛
（顺序： 九年级 → 八年级 → 七年级 → 六年级）
13：40 师生同乐
1、拔河
2、集体跳长绳
14 ：15 田径比赛
径赛：
1、 六年级女生
2、 七年级女生
3、 八年级女生
4、 九年级女生
5、 六年级男生
6、 七年级男生
7、 八年级男生
8、 九年级男生
14：45
1、 六年级女生
2、 七年级女生
3、 八年级女生
4、 九年级女生
15：15
1、六年级男生
2、七年级男生
3、八年级男生
4、九年级男生
15：45 4×100M 接力
田赛：
14：15 男子跳高
14：15 女子实心球
14：15 女子立定跳远
15：00 男子实心球
运动会注意事项
一、 大会期间学生听
二、 不参加比赛以及比赛完的运动员一律不准进入场地，使比赛能够顺利进行。
三、 运动员必须无条件服从裁判，如有问题向裁判提出，统一解决。
四、 比赛成绩由大会广播公布，运动员不得向裁判询问。
五、 运动会进行期间，同学一律不得擅自离场，须等全部比赛结束，在大会统一指挥下有序退场。
六、 爱护公物，注意卫生，禁止乱扔杂物，文明礼貌。
上海市梅园中学
2011年9月
附件二
“三对三”篮球赛活动方案
一、 比赛时间：各年级体锻课
二、 比赛方法：
1、 以班级为单位，在年级内举行“三对三”篮球比赛。
2、 采用单循环赛制，赢一场积2分，输一场积1分，最后以积分排名次。
三、 比赛规则
1、 开球：以罚球胜出者先开球（三人轮换）。
进攻方得分后由对方开球。
2、 防守方控制球后，必须运球或传球至三分区域外，方可进攻。否则由对方开球。
3、 个人累计三次犯规下场。
4、 比赛时间为15分钟（中间不停表）。
5、 女生比赛对违例判罚适当放宽。
注：六年级进行定点投篮比赛。
2011-9
体育组
附件三
乒乓球团体对抗赛活动方案
四、 比赛时间：各年级体锻课
五、 比赛方法：
1、 比赛人数每班3男2女。
2、 比赛采用淘汰制，每局11分，三局二胜。
3、 比赛顺序：男—女—男—女—男，先得3分者胜出。
2011-9
体育组
2011年梅园中学体育节闭幕式
一、 时间：
二、 地点：本校操场
三、 内容
1、 全校跳踢比赛（附件四）
2、 表彰总结
3、 毛颖校长致闭幕词
4、 陶恩得校长宣布闭幕
2011年9月
附件四
跳、踢比赛活动方案（学生）
一、比赛时间：
二、比赛地点：操场
三、比赛项目：
1、 1分钟踢毽子
2、 1分钟跳短绳
3、 2分钟跳长绳
四、比赛方法：
1、踢毽子、跳短绳
以班级为单位，每项比赛男女各5名同学，比赛在规定的圆圈内进行，出圈不计数。个人男女各取前6名，10人成绩相加，计团体成绩。
2、2分钟跳长绳
以班级为单位（男女不限），12位学生，2人摇绳，10人绕8字接力跳绳。
跳、踢比赛活动方案（教师）
一、比赛项目：
1、1分钟双人对踢毽子
2、1分钟双人跳短绳
3、1分钟跳长绳
2011年9月
体育组
