——梅园中学第八届心理健康教育活动月之“云端”心情故事

梅园的每一位学生都是梅园最美的花儿，为了使这些花儿健康成长，我校根据上海学生心理健康教育发展中心《关于开展2020年度上海学校心理健康教育活动月的通知》和“徐汇区2020年度学校心理健康教育活动月”的要求，结合我校德育工作的实际，在4月份我校就开始了梅园中学第八届心理健康教育活动月的准备工作，制定了心理月活动方案，开展抗疫期间的学生心理健康教育，探索云端心理健康知识宣传普及的新方式，在心理课和网上向全校师生宣传抗疫期间的心理学知识，学习调节情绪的方法和与他人相处的秘诀，保障学生居家学习和返校复学期间的心理健康。

我校通过班主任网络会议和学生心理空中课堂进行了活动宣传，开始通过各种渠道了解并征集学生及身边的疫情期间的心情故事。政教处将德育工作和心理月的活动相结合，在六、七、八年级统一开展了“常怀感恩心，体察师长情”的主题班队会活动，同学们从疫情期间一直陪伴他们的家长等身边人身上寻找“云端”心情故事，感悟生命、感恩幸福，共同记录每一个温暖的瞬间，让我们一起来看看同学们的心灵感悟吧。

妈妈的笔行云流水，我的笔抑扬顿挫，我们似乎都沉浸在自己的世界里，却又互相影响，我们很少说话，专注于自己的纸张，用心对待每个汉字，有时还会互相评论。不知怎地，在这种几乎无声的交流里，我在疫情的冷酷感受到了温暖，我在长时间的独立中寻觅到了陪伴。我们毛笔的每一顿，带给了对方鼓励；我们毛笔的每一提，带给了对方继续写下去的毅力。无声的交流，持续到了夜里，写满了一张又一张的宣纸……

轻嗅墨香，细端墨韵，一阵感动与温暖浸润心间，世上能享有这般母子同挥毫、共切磋幸运的人能有几个？然而这幸运并非来自巧合，而是一位母亲用心陪伴儿子成长的结果。依稀记得，儿时听到母亲说也要陪自己一道学书法时的好奇与兴奋；依稀记得，自己在练字烦乱浮躁时，因母亲无言身教濡染而带来的静心与平和；依稀记得，一步步如闯关般赢得进步或证书时，母子二人相互勉励或击掌祝贺的欣喜与幸福……

我时常在想，为什么老天爷要在中国降下这灾祸？现在我有了答案，这次的疫情，是让忙于学业的莘莘学子陪陪父母，是让忙于事业的父亲母亲陪陪孩子，是让忙碌的人们发展自己的爱好，是让迷失的人们找回自我，找回陪伴的感觉！

八（1）班 严施泽

2020年的钟声缓缓敲响，我抬眼望向窗外，夜色渐渐暗沉了，柔和的夜色像是一点点晕染的水墨，整片天空逐渐变得空濛静寂起来，侵染着这未央长夜。新年钟声即将敲响之际，母亲依然宠溺地将压岁红包递来，不知怎地，我突然想起早晨街头看见的那行标语。我眨眨眼：“妈妈，能帮我捐出去吗？”母亲脸上喜悦与惊诧参半，愣在原地半天没有动弹。我重复了一遍，拂去她心中的那些惊疑不定。我学着母亲安慰我时的神情，笑着对她说：“平安、健康、快乐我都有了，还是捐给那些更需要的人吧！”

疫情面前，除了响应号召少出门，也许这是我唯一能献出的绵薄之力了。“你我同心，共克时艰”。希望我的祝福能在这未央长夜里向他们奔去，给需要帮助的人带来希望。

爱便是对抗病毒的特效药，隔断疫情，不隔断爱。一切都在向着未知奔涌着，却没有什么能将爱和温情阻隔。爱能跨过地域的辽阔，穿梭于万家灯火之中，勾连起那一颗颗热血沸腾的心，寻觅得那抹初露明丽的春色。

八（1）班 许泓

爷爷奶奶一直在菜场卖鱼，疫情期间他们坚持摆摊到最后一天。那天直到吃晚饭的时候他们才回来，饭桌上，我问起爷爷奶奶，他们为什么今天还要出摊，他们说因为以后都不能出摊了(疫情期间) ，如果在这个节骨眼上不出摊的话，那这么多人他们买什么吃呢?不能光是为了自己呀!

现在有那么多医生奋斗在抗疫一线，爷爷奶奶这样的平凡人。也能为此出一份自己的力，实属不易。这次疫情让我学到了很多，让我学会了与家人相处，为他人着想等等，这让我明白了，无论你多么的平凡，只要把每一件平凡的事情都做好，你就是不平凡的!

八（3）班 姚乐

上次，我替爸爸到门口拿快递，刚到门口，一个叔叔突然截住了我说：“你干什么？”我心里咯噔一下，紧张极了，我努力的抬头望着他口罩上面的眼睛，猛然发现那里闪烁的是亲切而不是严厉，是关心而不是训斥，当他知道我要取快递的时候，他认真的说：“小朋友最好别出门，我替你去拿吧。”他迅速的到大门外把快递帮我取了回来，当时，听着这温暖的话，我心里很感动，紧张的而心情也慢慢消散了。

在不得不出门买菜的一天，也是在单元门口，碰上了一位神色焦急的老阿姨，握着手机四处张望。在我擦肩径直走过时，妈妈却停下询问她的难处，才知她是不会购买居委会提供的口罩。妈妈很耐心地讲解了一遍，见她还是不太懂又亲自示范了一遍，仍觉不放心最后还陪那老阿姨一起操作了一遍，确认成功后才转回身来准备与我继续走。我看向她那无比熟悉的脸，听着身后阿姨喜悦的赞赏，发自内心为有这样的好母亲而感到自豪，也深刻反省了一遍自己。

鲁迅曾在《热风》中写道:有一份热，发一份光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等待火炬。我们在崇敬一线人员伟大付出舍小家为大家奉献大爱的同时，其实也在感受着来自无数小家的温暖与付出。我们都在背负自己的小小使命。是所有人的一起努力，才铸成了一道道爱的城墙。

八（4）班 欧阳逸帆

网课期间，为了让我学习更加方便，更加高效地上网课，我的父母把很久没有打开的电视开通了，把桌子移到最合适的位置，方便我上课。我的妈妈也时刻关注新闻，十分注意我的饮食健康，按照张医生说的，每天一大早起来给我热牛奶、准备鸡蛋和全麦面包，虽然嗾使一些小小的举动，却让我深深感受到来自父母的关爱，他们为 了我有更加合理的学习环境，为了我在疫情期间有更加健康的身体，都在为我付出，这让我在网课学习的过程中更加有动力。

七（3）班 汤静

在疫情学习期间，妈妈和我一起商量着做计划表，把课后的时间罗列在纸上，根据时间的长短来安排做什么作业，发现这计划表做出来后，时间就显得很充沛，我们又添加了户外运动。对于长时间的电子设备上课，眼睛也会很疲劳。上午结束线上课程，到楼下去打羽毛球、跳绳。运动好上来我做作业，妈妈做中饭。在午休期间能做掉数学作业和语文部分作业，做到劳逸结合。吃中饭的时候还能听最爱的冒险记电子书。在妈妈的帮助下，我又优化了作息表。有计划后提高了效率，而且能有空余的时间做自己的事。妈妈对我的理解、关心和支持成为我不懈奋斗的动力。

六（3）班 罗嘉明

在此次疫情期间，爸爸妈妈和老师都比之前要忙了很多。老师每天都要管理好我们的学习、整理批改我们的作业、要备好每一节课、要完成每一项工作。家长每天都要工作，还要忙着照顾在家上课的孩子，提醒督促孩子及时完成老师布置的作业，保证好孩子在家里学习的健康安全。老师和父母专心的对待我们，我们也应该理解他们，我觉得，老师布置的作业、任务我们应该认真完成，让老师少一份操心；老师说的话要认真听，自己端正学习的态度；老师的点评指导要铭记于心。父母的话也要认真听，做到不冲撞父母；父母让做的事一定好好完成，让他们少一份担心。我们可以多多关心老师和家长，理解他们，做好自己。加油！

六（4）班 马鑫

同学们的心情故事还有许多，来自师长的关心、帮助与理解，给同学们带来了安心，在同学、老师、学校和家长的密切合作下，我们相信这些支撑的力量会鼓励学生们积极探索逆境中的生命成长，不断提升自己的心理品质，梅园的花儿们会幸福地在校园中尽情绽放！

摄影：学生家长、张莉