勤洗手,是预防传染病的重要手段,上海疾控建议大家在洗手时选择洗手液或肥皂,而不是仅仅用清水冲洗。那么,居家洗手能否使用肥皂?
性价比高、清洁力强的肥皂虽不能直接杀灭病菌,但结合搓、揉等动作,外加流水的冲洗,可将大部分病毒和细菌从手上去除。
肥皂是指至少含有8个碳原子的脂肪酸或混合脂肪酸的碱性盐类(无机的或有机的)的总称,可分为家用洗涤皂(包括香皂、药皂、洗衣皂、液体皂、皂粉、纺织洗剂、丝光皂、家用洗剂等)和工业用皂。常用于洗手的肥皂主要是香皂、药皂。面对琳琅满目的肥皂商品,“泡沫绵密”、“抑菌”、“天然”等宣传语是否成为您选购的关键词呢?
Part1 泡沫多的肥皂清洁力更强?
泡沫对肥皂清洁力的贡献是不重要的,没有证据证实不起泡的产品不如起泡的产品有效。
肥皂的主要成分是高级脂肪酸盐,为常见的表面活性剂之一。由于表面活性剂既能去除污渍,又能产生泡沫,所以传统观念把产品清洁力与泡沫联系起来,误认为泡沫越多清洁力越强。
事实上,清洁力主要与表面活性剂的种类和特性有关,而与泡沫并无直接的联系。泡沫是水基的,通过使用时的搅拌和摩擦等方法产生,搅拌的程度能控制泡沫的数量,泡沫量的多少并不表示洗涤效果的好坏。例如,非离子表面活性剂的起泡性能远不如高级脂肪酸盐,但其去污能力却比高级脂肪酸盐优异得多。
Part2 如何选用洗手肥皂?
香皂的清洁成分与其他家用肥皂类似,但添加了滋润护肤成分,更适于清洁皮肤。手工皂虽然保留了更多的天然成分,但市面上手工皂质量参差不齐,可能存在碱超标、杂质多等问题,若使用后皮肤有刺激性,应及时停止使用。一些市民也会选择添加有硫磺、硼酸、艾叶、金盏菊等成分的药皂,然而并没有足够的科学证据表明药皂比其他肥皂效果更好。
对于普通公众而言,日常生活中使用普通肥皂如香皂洗手即可,在环境特别脏乱的情况下,可以考虑一天多洗几次或者延长清洗时间。
Part3 在使用肥皂时,还需注意以下几点
➊肥皂应保持清洁和干燥,并定期清洗肥皂盒(架)以免成为微生物的“摇篮”;
➋根据实际需要选购,可小份购买,勤更换;
➌尽量减少肥皂的共用,建议专人专皂;公共场所建议使用洗手液。
已有研究表明,托幼机构、医院等公共场所的肥皂盒、肥皂细菌污染严重。从避免交叉污染的角度考虑,还是使用洗手液较好。
➍肥皂洗手会带走皮肤的部分皮脂,使用后涂抹护手霜可有效缓解皮肤紧绷感;
➎学会“七步洗手法”后,还要注意充分搓揉不少于20秒,流水冲净肥皂泡,洗毕再擦干。
来源:以上内容摘自上海疾控微信公众号