当前国内外新冠疫情防控形势依然复杂严峻，国庆期间让我们继续加强自我防护，积极配合落实疫情防控措施要求。本月还需重点关注水痘和猴痘。

聚会就餐篇

1.假期走亲访友、朋友聚会时，要坚持不聚集，严格控制聚会规模

2.外出就餐时遵守防疫要求，注意饮食安全：

•选择食品卫生条件好的餐饮单位，不在无照摊贩就餐。

•应注意错峰用餐，选择通风的位置，如有条件应选择间隔落座或同侧用餐。

•科学规范佩戴口罩，勤洗手；提倡使用公筷公勺。

•食用烧熟煮透的食品，建议不吃生、半生的海产品、水产品。

3.节日期间不要暴饮暴食，应规律用餐，合理膳食。

4.如果发生肠胃不适，莫乱用药，及时前往附近正规医院就医。

新冠肺炎

1.做好个人防护

坚持“三件套”“五还要”，避免聚集，保持社交距离。外出要佩戴口罩，注意做好手卫生，不要用不干净的手触摸口、眼、鼻、

2.履行防疫责任

根据要求开展核酸检测，在乘坐地铁等交通工具、进入公共场所、入住酒店宾馆等出示有效的核酸阴性证明。进入公共场所、乘坐公共交通工具时，必须扫场所码。

面对防疫人员的流调问询，应如实告知活动轨迹等信息，您的隐私会被保护；如果接到相关健康提示短信，要按照短信内容落实后续管控措施。

3.凤快接种疫苗

符合接种条件的市民要尽快完成疫苗全程接种及加强接种，尤其是老年人。保存整页为图片，本市接种门诊已恢复疫苗接种服务，市民可通过“随申办”“健康云”APP等进行线上预约。

4.居室通风清洁

室内勤开窗通风，建议每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。居家环境以清洁卫生为主，预防性消毒为辅；收取快递时，可对外包装进行消毒，处理完后及时做好手卫生。

5.来沪返沪管控

来沪返沪人员应按照本市“落地检”相关政策，在抵沪前进行核酸检测，在机场、火车站、入沪道口配合扫码，出示核酸阴性证明，入沪后尽快完成核酸检测。

境外来沪返沪人员应配合做好集中隔离观察、居家健康监测，以及核酸检测，严格遵守有关防疫规定。

近期曾前往国内涉疫区域的人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在民村玉和单位（或所住宾馆）报告，如实提供旅店史及同行人员信息，积极配合落实相关疫情防控措施。

6.出现症状就医

一旦出现发热等可疑症状，务必做好个人防护，佩戴N95或KN95口罩，不要搭乘公共交通工具，及时到就近的发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，容易在集体机构引起暴发。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。水痘具有很强的传染性。

带状疱疹患者可传染无免疫力的接触者，使之感染水痘。

得水痘了怎么办？

1患儿应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂（一般不少于出疹后14天），并同

时报告学校。

2保持患儿居室通风，剪短患儿的指甲，保持双手清洁，以免抓破疱疹，引起皮肤感染。患儿的衣物、被子、用具等应使用紫外线照射、曝晒、煮沸等方法进行消毒。

预防：

接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。

家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。我们推荐在12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。

猴痘

猴痘是一种由猴痘病毒感染引起的人畜共患病，主要流行于非洲。今年5月以来，欧洲和美洲等非流行国家暴发了猴痘疫情，目前己在全球100多个国家和地区传播。近日，我国重庆市确诊1例境外输入猴痘病例。

猴痘的主要症状有皮珍、发热、肌肉痛、淋巴结肿大等。人可以通过接触感染动物被感染，人与人之间主要通过长时间的密切接触传播。

预防：

1.在猴痘疫情报告国旅居史的人员或近期计划出国人员，需密切关注所在国或目的地的猴痘疫情，避免接触野生动物，避免与有疑似猴痘症状的人发生密切的身体接触，注意做好手部卫生。

2.从疫情国家和地区归国人员，特别是与有症状人员有密切接触者应加强自我健康监测，一旦出现皮瘆、发热等症状应及时就医，并主动告知旅行史和接触史。