——梅园教工体育锻炼活动掠影

为丰富梅园教工健康快乐的课余生活，积极倡导教职工体育锻炼，激发教职工强身健体的意识，梅园工会继续组织全体教职工进行新一轮的体育锻炼活动。

在校领导的大力支持下，学校开展多项简便易行、参与面广的体育健身项目，如学校层面：瑜伽班、禅太极班，教师自选项目：慢走、篮球等等。活动前，为把体育锻炼落到实处，工会不仅将体育锻炼纳入计划中，还给教工们规定了最低的锻炼任务量。通过微信工作群，坚持以“健康快乐与我同行”为活动口号，发动工会小组长的作用，动员和督促全体教工人人参加，工会组长每周做好登记和督促，每月底上报工会汇总。

只见，体锻课上看到了老师们和学生一起运动的场景，跑道上发现越来越多的老师们三五成群散步的身影，瑜伽班和禅太极班也活跃着老师们锻炼的身影，特别是瑜伽班，老师们参与的积极性非常高。有老师说，上第一节课时，练起来都觉得颇感吃力，韧带拉紧，关节酸痛，动作难以完成。如今，经过几节课的训练，渐渐感觉自己的韧带变松了，关节也打开了，整个人仿佛轻松了不少，虽然练完有点累，但整个人没有以前那么紧绷了，颈椎的不适也得到了缓解。

梅园中学一直关注着每一个教工的身心发展，开展了丰富多彩的有益身心健康的活动。希望有更多的教工参与到阳光体育活动中，不断增强体育素质，感受运动带来的快乐，树立关爱生命、热爱运动、从自身做起的理念，不仅营造了健康积极的校园文化氛围，提升教工团队整体凝聚力，也加深了教工间交流，增进同事之间情谊。

摄影：张莉