8:00-----8:15            升旗、早操

8:15-----8:55            第一节

9:05-----9:50            第二节（含眼保健操）

10:00-----10:40          第三节

10:50------11:30         第四节

11:30------12:20         午餐、午休

12:20------12:40         午会、午练

12:45------13:25         周练、体锻

13:30-------14:10        第五节

14:20-------15:05        第六节（含眼保健操）

15:15-------15:55        第七节

16:05-------16:45        第八节